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寒暑假过后孩童过敏高峰 专家建议备抗敏包

根据调查,开学期间为孩子过敏高峰,儿科医师表示,寒暑假过后1至2周为孩童过敏的高峰期,就诊人数上升3至5成,原因在暑假作息不正常及开学后的课业压力,会加剧过敏症状。

禾馨新生妇幼诊所小儿科主治医师陈映庄表示,育有过敏儿的家长都很重视居家环境以及空气品质,但开学之后,孩子上下学时,都会吸入汽机车废气,容易引发过敏反应。

此外,许多孩子在暑假期间习惯熬夜,开学之后,一下子无法适应正常睡眠时间,加上开学前赶着暑假作业,或是担心课业成绩,都会增加体内过敏反应强度。

根据调查,近5成五学童在暑假经常晚睡或熬夜,超过半数小朋友爱吃零食、炸物,且不常运动,活动範围以室内为主。生活作息不正常、睡眠不足,回到校园时,压力一来,过敏症状就大爆发。

陈映庄指出,最近收治不少严重过敏的学童,咳嗽、鼻塞、流鼻水,家长以为是感冒,但孩子症状却持续2、3周,甚至诱发气喘,就医才知道这属于过敏状况。

陈映庄说,除了透过药物来改善过敏症状之外,家长应该协助孩子远离过敏原,例如,外出及在学校打扫环境或擦拭窗户时,都应戴上口罩。

此外,生活作息应该调回正常模式,不可熬夜晚睡。饮食上,尽量避免摄取甜食以及炸鸡汉堡等速食食品,并养成运动习惯,维持正常体重,临床发现,肥小子容易过敏,且症状较为严重。

陈映庄表示,开学后容易群聚感染,建议家长帮孩子準备一个抗敏包,内有口罩、卫生纸、抗菌湿纸巾、乾洗手,配合良好卫生习惯,就能降低过敏原的接触和发作的机率。

为了避免过敏,医师建议,学童在学校打扫环境或是擦拭窗户时,应该戴上口罩。图/陈映庄提供
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寒暑假过后一至两周,为孩童过敏的高峰期,就诊人数上升三至五成,原因为开学压力大、放假期间熬夜晚睡,以致出现流鼻水、打喷嚏等过敏症状。图/陈映庄提供
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